令和2年2月より新型コロナの関係で中止されておりました、「健康体操」を本日10月1日より再開しました。
体操の前に、手のアルコール消毒と非接触型体温計で検温し、コロナ対策です。
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準備運動をしてから、河内音頭体操をしました。
久しぶりですが、皆さん体で覚えているためか、きちんと踊ることが出来ました!!
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本日は中秋の名月!参加者の方が、お花と写真などを持ってきてくれました。
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最後にみんなで、秋の歌を歌い、閉めました。
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今、コロナ禍の影響で高齢者のフレイル化が問題となっております。この健康体操が対策の一助となれば幸いです。
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